Tuesday, November 13, 2012
Food for Thought
A little less than a year ago, I took my first yoga class. I was in Hawaii over winter break and thought it would be a good way to break up my sloth-like vacation routine of eat/beach/read/eat/shop/eat/repeat. At the time, I didn't really have a fixed workout routine, other than going on long, meandering runs a few times a week, which was getting old pretty fast. And so, I wandered into the yoga studio straight off the beach, sun-soaked, a little groggy, swimsuit full of sand, and dubious about what I was about to get myself into. Fast forward almost a year later, and here I am, making sure I get to class at least 4 or 5 times a week, and mastering poses I never thought I'd be capable of, like headstand and crow. I'm more centered, calmer, and over time, my body has grown leaner, stronger, and more toned. I sit up straight. I remember to breathe. I smile at strangers (sometimes). It's been a seriously life-changing practice.
A lot of what I love about going to class, though, isn't necessarily about the movement or asana practice. It's about all the wisdom that comes out of it. Yoga puts a big emphasis on the mind-body connection, so almost every class is devoted to an idea or a thought. These thoughts are called sutras in yoga terms and they've been around for ages. There's something very grounding about practicing something so ancient. And since it's become such a big part of my life, I thought I'd share some of that wisdom with you now and again.
One of the central messages I get over and over again is about the power your mind has over everything in your life. When you choose to look at something in a slightly different light, there can be very significant effects. When you change your mind about something, everything around you shifts. It's like a domino effect. See it differently and it will BE different. I love that.
P.S. I practice at an amazing studio called Yoga Vida. Check it out if the mood ever strikes. xo
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
I go to Yoga Vida, too! Best studio.
ReplyDeleteI'm obsessed with it! Such a good studio. See you in class!
DeleteSuch an inspiring message to read on a Tuesday. Thank you for your wisdom
ReplyDeleteThanks for reading, Carson!
Delete1599meiqing
ReplyDeletemichael kors handbags
christian louboutin outlet
oakley sunglasses
louis vuitton outlet
nike air huarache
louis vuitton
ray ban sunglasses
tommy hilfiger outlet
www.louisvuitton.com
nike roshe run
uggs outlet
oakley sunglasses
michael kors outlet
oakley sunglasses outlet
black timberland boots
true religion outlet
coach outlet
louis vuitton outlet
coach factorty outlet
jordan 11
michael kors outlet online
louis vuitton outlet
jordan 4s
ray ban glasses
adidas superstar
sac longchamp
pandora jewelry
lebron james shoes 2015
louboutin pas cher
caoch outlet
20160817 junda
ReplyDeleteugg outlet
mac cosmetics
burberry outlet store
michael kors outlet online
asics
burberry sunglasses
mulberry outlet
ray-ban sunglasses
cartier sunglasses for men
oakley sunglasses
ray-ban sunglasses
louis vuitton pas cher
cheap uggs
ugg boots
fitflops uk
ugg boots
chrome hearts outlet
celine outlet online
michael kors handbags
air max 90
michael kors outlet
ray-ban sunglasses
coach outlet clearance
ugg outlet online
louis vuitton neverfull
fitflops outlet sale
michael kors handbags on sale
prada outlet online
canada goose jackets
pandora outlet
fitflops sale clearance
canada goose jackets
longchamp pas cher
michael kors handbags
tiffany and co
كشف تسربات المياه
ReplyDeleteكشف تسربات المياه بالرياض
شركةكشف تسربات المياه بالرياض
مكافحة حشرات
مكافحه حشرات بالرياض
شركةمكافحه حشرات بالرياض
شركة كشف تسربات المياه
ReplyDeleteكشف تسربات المياه بالرياض
افضل شركة كشف تسربات المياه
شركة تنظيف منازل و فلل
مسلسلات اجنبي
مصارعة حرة
مكافحة حشرات
مشاهدة افلام اون لاين
Thank you so much admin
ReplyDeletesesli chat
sesli sohbet
sesli sohbet
sesli chat
halı overlok
kağıthane halı yıkama
يجب فك كل القطع من غرف النوم الي جميع قطع الاثاث مع مراعاه ترتيب الفك لانها ستكون نفس الطريقة التي تركب بها نفس القطع مره اخري وذلك من خلال ترقيم تسلسلي لكل القطع مما يوفر علينا عناء التركيب مره اخري, يجب الفصل بين القطع ذلك اكثر تنظيما واكثر امنا وتوفيرا للوقت فقطع الاثاث عند نقلها تكون معرضه للخدوش والكسور لذلك يتم التغليف قبل البدأ من رفع اي قطعه واحده من علي الارض حتي اذا ما تم احتكاكها باي شي خارجي سيتمكن التغليف من حمايتها سيكون كماده عازله بين الجسم الخارجي الي القطع وبين احتكاكها بأي مكان اخر كحائط او جدار مما يضمن لنا فرص النقل دون وقوع خسائر مادية لاصحاب المنقولات.
ReplyDeleteتخزين اثاث
نقل اثاث
شركة تخزين اثاث
شركة نقل اثاث
شركة تخزين اثاث
تخزين اثاث
افضل شركة تخزين اثاث
افضل شركة نقل اثاث
ReplyDeleteشركة نقل اثاث بالدمام التفاؤل شركة نقل اثاث بالخبر كما انها افضل شركة نقل اثاث بالجبيل نقل عفش واثاث بالجبيل والخبر والقطيف والدمام
شركة نقل اثاث بالدمام
شركة نقل اثاث بالجبيل
ReplyDeleteشركة نقل عفش
اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام ومكافحة الحشرات بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة فى كيفية غسيل وتنظيف الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصصين فى تنظيف الخزانات بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة
شركة كشف تسربات المياه بالدمام
شركة نقل عفش واثاث
ReplyDeleteشركة نقل عفش بالرياض وجدة والدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
شركة نقل عفش بجدة
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بالطائف
ReplyDeleteشركة نقل عفش بمكة
شركة نقل عفش بينبع
شركة نقل عفش بالخرج
شركة نقل عفش ببريدة
شركة تخزين اثاث بالرياض
ReplyDeleteشركة تخزين عفش
شركة نقل عفش بالرياض
شركة فحص فلل
شركة فحص منازل
شركة فحص فلل
مهندس فحص فلل
فحص فلل بالرياض
شركات فحص فلل
فحص فلل قبل الشراء
فحص منازل فى الرياض
ReplyDeleteBabel account & manag contracting companies
The program includes 12 specialized systems in contracting field and providing explanation library of 145 videos with total of 6 hours of explanation
and providing more than 200 questions in the field of contracting and group of essays which serve contracting companies
babelsoftco
مكونات الخرسانة الجاهزة
ادارة ومراقبه المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات وخطابات الضمان
برنامج مستخلصات
ادارة مستخلصات اصحاب الاعمال
برنامج خطابات ضمان
ادارة خطابات الضمان
انواع خطابات الضمان
شرح خطابات الضمان
برنامج اعمال ادارية
منظومة الاعمال الادارية
برنامج اعمال ادارية لشركة مقاولات
برنامج حسابات لشركة مقاولات
برنامج محاسبة
برنامج حسابات مقاولات
برامج محاسبة
برنامج الحسابات العامة
الحسابات العامة
برنامج ادارة شركات المقاولات
برامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج مقاولات
برنامج الحسابات العامة
برنامج ادارة العقارات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج ادارة شركات المقاولات
برنامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج بابل للمقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
المعالجه المحاسبية لضريبة القيمة المضافه
ReplyDeleteBabel account & manag contracting companies
The program includes 12 specialized systems in contracting field and providing explanation library of 145 videos with total of 6 hours of explanation
and providing more than 200 questions in the field of contracting and group of essays which serve contracting companies
babelsoftco
مكونات الخرسانة الجاهزة
ادارة ومراقبه المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات وخطابات الضمان
برنامج مستخلصات
ادارة مستخلصات اصحاب الاعمال
برنامج خطابات ضمان
ادارة خطابات الضمان
انواع خطابات الضمان
شرح خطابات الضمان
برنامج اعمال ادارية
منظومة الاعمال الادارية
برنامج اعمال ادارية لشركة مقاولات
برنامج حسابات لشركة مقاولات
برنامج محاسبة
برنامج حسابات مقاولات
برامج محاسبة
برنامج الحسابات العامة
الحسابات العامة
برنامج ادارة شركات المقاولات
برامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج مقاولات
برنامج الحسابات العامة
برنامج ادارة العقارات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج ادارة شركات المقاولات
برنامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج بابل للمقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
المعالجه المحاسبية لضريبة القيمة المضافه
ReplyDeleteJourney Jewelry Debeers made the Rolex Replica Watches notion of Journey Jewellery a couple of decades ago but it took a while to catch on. Recently, Saint Laurent Outlet became 1 in the most popular diamond jewellery presents available. Journey Jewellery is established by using a assortment of diamonds growing in size from smallest to largest, these Louboutin Outlet Online symbolize the growth of love that men and women have for just one another. As your love grows so should your diamonds, at least that's what Debeers believes. Journey variations have been shown mostly in white gold set with Swiss Replica Watches princess or round diamonds. The thought is based loosely about the Previous, Present, & Future 3-stone jewellery that was also designed by Debeers, These charm bracelets make fantastic presents and most people invest in a single for themselves in addition as for good friends. The Replica Designer Handbags on the jewellery is the capability to make bracelets jointly with friends and family, as soon as created they appear incredible and very trendy.
افضل شركة تركيب اثاث ايكيا بالرياض
ReplyDeleteافضل شركة تركيب ستائر بالرياض
افضل شركة تنظيف مكيفات بالرياض
افضل شركة تركيب غرف نوم بالرياض
افضل شركة تركيب باركية بالرياض
افضل شركة تركيب عفش بالرياض
نقدم لكم أفضل شركة نقل عفش بالرياض الرائدة والاولي في كافة أعمال نقل العفش المنزلي أو المكتبي في الرياض وكافة المناطق والمحافظات بالمملكة العربية السعودية، وقد تميزت شركة خبراء المملكة لتكون الأولى في مجال فك ونقل وتركيب الأثاث المنزلي وايضا فك وتركيب الاثاث الايكياوهي تتميز بالصدارة عن باقي شركات الرياض نظرا للمستوى الاحترافي الذي تقوم بتقديمة الشركة في الطريقة المقدمة بها كافة خدماتها.
ما يميز شركة نقل عفش بالرياض
- تعد شركة نقل عفش بالرياض من الشركات الرائدة والاولي في مجال العفش وفكة وتركيبةونقلة وكل ما يتعلق به لأن خبرتها تمتد لأكثر من عدة اعوام.
- لدى شركة خبراء المملكة العديد من فرق العمل المتخصصة والمدربة بمهاره وتقنية عالية وتدعم صفوفها بصفة مستمرة من العمال والموظفين والفنيين الأكفاء والمهرة كما انها تستقدم العمالة الفليبنية وكل هذة العوامل تجعل الشركة تتصدر كافة الشركات وتكون لديها اقوي فريق عمل في تقديم خدمات نقل العفش بالمملكة .
Babel accounting and managing contracting companies Software is the first in the Middle East according to its spreading among contracting companies and clients in the Middle east and the world soon,,,,,,
ReplyDeleteI recommenda Babel Software
ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
برنامج الحسابات العامة
برنامج ادارة شركات المقاولات
ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
ادارة شركات الاستثمار العقارى
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج شركات مقاولات
برنامج مقاولات
برنامج مراقبه مخازن
برنامج مراقبة مخازن
ادارة ومراقبه المخازن
ادارة ومراقبة المخازن
منظومة مراقبه المخازن
برنامج ادارة ومراقبه المخازن
برنامج ادارة المخازن
برنامج مخازن
برنامج ادارة المشتريات
برنامج استثمار عقارى
منظومة الاسيتثمار العقارى
ادارة التسويق العقاري
ادارة الاستثمار العقاري
برنامج محاسبة شركات المقاولات
المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
ادارة التسويق والاستثمار العقاري
برنامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج استثمار عقارى
المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
برنامج مصنع خرسانة جاهزة
برنامج ادارة مصانع الخرسانة
برنامج ادارة مصانع الخرسانة الجاهزة
منظومة ادارة الانتاج
برنامج ادارة محطات الخرسانة
شركات الخرسانة الجاهزة
ReplyDeleteBabel account & manag contracting companies
The program includes 12 specialized systems in contracting field and providing explanation library of 145 videos with total of 6 hours of explanation
and providing more than 200 questions in the field of contracting and group of essays which serve contracting companies
babelsoftco
مكونات الخرسانة الجاهزة
ادارة ومراقبه المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات وخطابات الضمان
برنامج مستخلصات
ادارة مستخلصات اصحاب الاعمال
برنامج خطابات ضمان
ادارة خطابات الضمان
انواع خطابات الضمان
شرح خطابات الضمان
برنامج اعمال ادارية
منظومة الاعمال الادارية
برنامج اعمال ادارية لشركة مقاولات
برنامج حسابات لشركة مقاولات
برنامج محاسبة
برنامج حسابات مقاولات
برامج محاسبة
برنامج الحسابات العامة
الحسابات العامة
برنامج ادارة شركات المقاولات
برامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج مقاولات
برنامج الحسابات العامة
برنامج ادارة العقارات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج ادارة شركات المقاولات
برنامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج بابل للمقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
المعالجه المحاسبية لضريبة القيمة المضافه .
Babel accounting and managing contracting companies Software is the first in the Middle East according to its spreading among contracting companies and clients in the Middle east and the world soon,,,,,,
ReplyDeleteI recommenda Babel Software
ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
برنامج الحسابات العامة
برنامج ادارة شركات المقاولات
ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
ادارة شركات الاستثمار العقارى
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج شركات مقاولات
برنامج مقاولات
برنامج مراقبه مخازن
برنامج مراقبة مخازن
ادارة ومراقبه المخازن
ادارة ومراقبة المخازن
منظومة مراقبه المخازن
برنامج ادارة ومراقبه المخازن
برنامج ادارة المخازن
برنامج مخازن
برنامج ادارة المشتريات
برنامج استثمار عقارى
منظومة الاسيتثمار العقارى
ادارة التسويق العقاري
ادارة الاستثمار العقاري
برنامج محاسبة شركات المقاولات
المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
ادارة التسويق والاستثمار العقاري
برنامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج استثمار عقارى
المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
برنامج مصنع خرسانة جاهزة
برنامج ادارة مصانع الخرسانة
برنامج ادارة مصانع الخرسانة الجاهزة
منظومة ادارة الانتاج
برنامج ادارة محطات الخرسانة
شركات الخرسانة الجاهزة
boston escorts A winner will not give up, and a quitter never win。
ReplyDeleteI recently came across your blog and have been reading along. I thought I would leave my first comment. I don't know what to say except that I have enjoyed reading. Nice blog.
ReplyDeleteDigital Marketing Services in Delhi
Digital Marketing Company in Delhi
SEO Services Company in Delhi
شركة تنظيف فلل بحفر الباطن
ReplyDeleteشركة تنظيف بحفرالباطن
شركة تنظيف فلل بحفر الباطن
شركة تنظيف منازل بحفرالباطن
شركه تنظيف بحفر الباطن
شركة تنظيف سجاد ومجالس بحفر الباطن
شركة تنظيف مجالس بحفرالباطن
شركة تنظيف ستائرومجالس بحفر الباطن
شركة رش مبيد بحفرالباطن
شركة رش مبيد بحفرالباطن
شركة مكافحة حشرات بحفر الباطن
افضل شركة رش مبيد بحفر الباطن
افضل شركة مكافحة حشرات بحفر الباطن
https://www.elembratorclean.com
شركة تنظيف فلل بحفر الباطن
ReplyDeleteشركة تنظيف بحفرالباطن
شركة تنظيف فلل بحفر الباطن
شركة تنظيف منازل بحفرالباطن
شركه تنظيف بحفر الباطن
شركة تنظيف سجاد ومجالس بحفر الباطن
شركة تنظيف مجالس بحفرالباطن
شركة تنظيف ستائرومجالس بحفر الباطن
شركة رش مبيد بحفرالباطن
شركة رش مبيد بحفرالباطن
شركة مكافحة حشرات بحفر الباطن
افضل شركة رش مبيد بحفر الباطن
افضل شركة مكافحة حشرات بحفر الباطن
https://www.elembratorclean.com
شركة تنظيف بحفرالباطن
ReplyDeleteشركة تنظيف فلل بحفرالباطن
شركة تنظيف منازل بحفرالباطن
شركة تنظيف شقق بحفرالباطن
شركة تنظيف مساجد بحفرالباطن
تنظيف فلل بحفرالباطن
تنظيف منازل بحفرالباطن
تنظيف شقق بحفرالباطن
تنظيف مساجد بحفرالباطن
شركة تنظيف بحفرالباطن
شركة تنظيف سجاد بحفرالباطن
تنظيف سجاد بحفرالباطن
شركة تنظيف موكيت بحفرالباطن
شركة مكافحة الحشرات بحفرالباطن
مكافحة حشرات بحفرالباطن
شركة ابادة افات بحفرالباطن
شركة ابادة الحشرات بحفرالباطن,
غسيل خزانات بحفرالباطن
شركة تنظيف خزانات بحفرالباطن
كشف تسربات بحفرالباطن,
تنظيف ستائربحفرالباطن
افضل شركة تنظيف بحفرالباطن
افضل شركة تنظيف فلل بحفرالباطن
افضل شركة تنظيف منازل بحفر الباطن
افضل شركة تنظيف مجالس بحفر الباطن
حشرات بحفرالباطن
ابادة الحشرات بحفرالباطن
اسرع شركة تنظيف بحفرالباطن
شركة تنظيف بالقيصومه
شركة مكافحة حشرات بالقيصومه
شركة تنظيف فلل بالقيصومه
شركة رش مبيد بحفرالباطن
مكافحة حشرات بحفرالباطن
ابادة الحشرات بحفرالباطن
https://www.elembratorclean.com